Briser le tabou du post-partum : « Levez la main si vous ne saviez pas que vous changeriez aussi vos propres couches »

« C’est que du bonheur »… Vraiment ? Saignements, fatigue, solitude, douleurs : avec le hastagh #MonPostPartum, les femmes témoignent de la période difficile d’après l’accouchement.

Publié le 25/02/2020 11h48 - Mis à jour le 06/02/2024 14h4
Temps de lecture : 3 min

Lumière blanche, cheveux ondulés, teint immaculé, lèvres rosées, sourire accompli. Une femme tient contre son sein son nourrisson endormi, dans une parfaite pose divine. Voici le genre de scène que l’on peut admirer sur Instagram, le réseau social des petits cœurs rouges qui nourrissent l'ego. Sous les hashtags #momsofinstagram ou #momslife, des milliers de femmes posent avec leurs bébés de quelques jours, dans une mise en scène magnifiée.

Mais, loin de ce cliché digital, il existe une réalité toute autre. Celle du post-partum douloureux, du ventre gonflé, des saignements qui n’en finissent plus, des bébés qui pleurent, des mamans qui craquent, des points de cicatrice qui tirent, des cernes qui s’allongent. Et pour que la boucle soit bouclée, c’est encore sur Instagram que cette réalité s’expose.

Tout a commencé après qu’une publicité Frida Mom, une marque qui commercialise des produits d'hygiène post accouchement, ait été rejeté par ABC News et l’Académie des Oscars, dans une Amérique qui semble trop puritaine pour supporter ce qui y est montré : les pleurs d’un bébé, une femme se levant au milieu de la nuit, allant aux toilettes pour changer ses protections souillées de sang, marchant avec difficulté, le ventre encore gonflé par un accouchement qu’on imagine récent. Verdict ? Jugée « trop crue » par la chaîne.

Il n’en fallait pas moins à internet pour se charger de remettre les pendules à l’heure : les quelques 10 millions d’abonnées de la mannequin Ashley Graham découvrent leur idole, qui a accouché fin janvier, posant fièrement en méga-slip devant un miroir.

Elle légende :

« Levez la main si vous ne saviez pas que vous changeriez aussi vos propres couches ! Après toutes ces années dans la mode, je n'aurais jamais pu deviner que les sous-vêtements jetables seraient mon vêtement préféré mais nous y sommes ! Personne ne parle de la récupération et de la cicatrisation que les femmes doivent traverser. Je voulais vous montrer que tout n’est pas arc-en-ciel et papillons ! C'est incroyable les obstacles auxquels nous sommes toujours confrontées pour parler de ce que les femmes traversent vraiment. »

En France, les militantes féministes Illana Weizman, Masha Sacrée, Morgane Koresh et Ayla Saura lancent le hashtag #monpostpartum le 12 février sur Instagram :

« Me voici, portant une couche pour adulte, épongeant le sang qui coule pendant des jours et des semaines, le ventre encore gonflé, l’utérus encore étendu, les contractions qui le remettent doucement en place, les jambes bleuies, les points qui tirent, l’impossibilité de s’asseoir sans douleur, l’urine qui brûle, l’impression d’être passée sous un rouleau compresseur » écrit-elle sous sa photo, avant de conclure :

« Si on parlait davantage de ces sujets, si on ne les invisibilisait pas de façon systématique, les mères se sentiraient moins isolées, moins démunies ». On est bien d'accord.

Marion Cousin

Tous les articles à lire

  • Cancer du sein : comment agir ? À lireCancer du sein : comment agir ? Publié le 15/04/2025France 2Cancer du sein : comment agir ? InfoLe cancer du sein est le plus fréquent chez la femme et touche aujourd’hui 1 femme sur 8, avec plus de 59 000 nouveaux cas déclarés chaque année. Néanmoins s’il est dépisté à un stade précoce le taux de survie est de 99%, c’est pourquoi il est important d’aller voir son médecin tous les 2 ans.Lire
  • Tout savoir sur la toxoplasmoseÀ lireTout savoir sur la toxoplasmosePublié le 15/04/2025France 2Tout savoir sur la toxoplasmoseSociétéToute femme enceinte à cette crainte : transmettre la toxoplasmose à son fœtus. Mais qu’est-ce que c’est et comment l’éviter ? Anna Roy vous dit tout.Lire
  • Les (petites) erreurs parentales à éviter À lireLes (petites) erreurs parentales à éviter Publié le 15/04/2025France 2Les (petites) erreurs parentales à éviter InfoEnfants en colère, situations complexes, frustrations… en tant que parent, on ne sait pas toujours quelle réaction adopter face à nos enfants. On fait le point avec Marie Perarnau.Lire
  • Enceinte, comment éviter la listériose ? À lireEnceinte, comment éviter la listériose ? Publié le 15/04/2025France 2Enceinte, comment éviter la listériose ? SociétéC’est une infection rare et pourtant redoutée : la listériose. Alors quels sont les risques pendant la grossesse et comment éviter la contamination ? On fait le point avec Anna Roy, sage-femme.Lire
  • « Un enchainement infernal » : Anna Roy raconte son addictionÀ lire« Un enchainement infernal » : Anna Roy raconte son addictionPublié le 16/01/2025France 2« Un enchainement infernal » : Anna Roy raconte son addictionSociétéAnna Roy est sage-femme et chroniqueuse dans l’émission La maison des maternelles. Dans son dernier ouvrage, « Énorme », elle livre un récit intime sur son enfance, son père et son addiction au sucre.Lire
  • Le col de l’utérus : comment s’ouvre t-il à la naissance ?À lireLe col de l’utérus : comment s’ouvre t-il à la naissance ?Publié le 16/01/2025France 2Le col de l’utérus : comment s’ouvre t-il à la naissance ?SociétéCol mou, effacé, raccourci... vous entendrez souvent parler du col de l'utérus. Mais connaissez-vous son rôle crucial, tant pendant la grossesse que le jour de l'accouchement ? On fait le point.Lire
  • Démystifier les instruments de l’accouchementÀ lireDémystifier les instruments de l’accouchementPublié le 14/01/2025France 2Démystifier les instruments de l’accouchementLa naissance d'un enfant requiert parfois l’utilisation d’instruments d'accouchement, une pratique souvent angoissante pour les jeunes parents. Comprendre ces outils peut réduire le stress et rendre l'expérience de l'accouchement plus sereine.Lire
  • Je veux allaiter : 5 conseils pour réussir son allaitementÀ lireJe veux allaiter : 5 conseils pour réussir son allaitementPublié le 05/11/2024France 2Je veux allaiter : 5 conseils pour réussir son allaitementsociétéL’allaitement exclusif au sein est recommandé jusqu’aux 6 mois de bébé par l’OMS. Allaiter son bébé peut être une expérience enrichissante, mais est aussi une aventure pleine de défis !Lire
  • Au secours, mes enfants sont jaloux !À lireAu secours, mes enfants sont jaloux !Publié le 05/11/2024France 2Au secours, mes enfants sont jaloux !sociétéLa jalousie au sein d’une fratrie peut rapidement transformer l'harmonie en chaos familial ! Marie Perarnau vous donne des clés pour l’affronter.Lire
  • Violences conjugales : les enfants, premières victimesÀ lireViolences conjugales : les enfants, premières victimesPublié le 25/10/2024France 2Violences conjugales : les enfants, premières victimessociétéMarie-Estelle Dupont, psychologue clinicienne, nous éclaire sur l'impact des violences conjugales sur les enfants.Lire
  • Simplifiez les repas familiaux : des menus adaptés pour parents et bébés dès 4 MoisÀ lireSimplifiez les repas familiaux : des menus adaptés pour parents et bébés dès 4 MoisPublié le 25/10/2024France 2Simplifiez les repas familiaux : des menus adaptés pour parents et bébés dès 4 MoissociétéColine Stagnoli, fondatrice de "Jeannou mange comme nous" et consultante en nutrition de l’enfant, prône une approche simple et conviviale de l’alimentation familiale.Lire
  • Retour à la maison après l'accouchement : les conseils d'Anna RoyÀ lireRetour à la maison après l'accouchement : les conseils d'Anna RoyPublié le 25/10/2024France 2Retour à la maison après l'accouchement : les conseils d'Anna RoysociétéAprès la vague d'émotion et les premiers instants passés à l'hôpital, une nouvelle phase commence : le retour à la maison. Ce moment, attendu avec impatience, peut aussi être teinté de nombreuses interrogations. Anna Roy, sage-femme, vous donne ses conseils pour vivre au mieux son retour à la maison.Lire
  • Rééduquer son périnée dès la grossesseÀ lireRééduquer son périnée dès la grossessePublié le 25/10/2024France 2Rééduquer son périnée dès la grossessesociétéLes exercices de renforcement du périnée peuvent être pratiqués à tout âge et dans toutes les situations. Mathilde Elind, kinésithérapeute et nous propose des méthodes efficaces de rééducation périnéale.Lire
  • Manque d'appétit pendant la grossesse : comprendre et gérer ce phénomèneÀ lireManque d'appétit pendant la grossesse : comprendre et gérer ce phénomènePublié le 25/10/2024France 2Manque d'appétit pendant la grossesse : comprendre et gérer ce phénomènesociétéLe manque d'appétit durant la grossesse est une situation courante qui peut provoquer de l'inquiétude chez les futures mamans.Lire
  • « Tous les régimes amaigrissants sont délétères pour la santé physique et mentale » À lire« Tous les régimes amaigrissants sont délétères pour la santé physique et mentale » Publié le 25/10/2024France 2« Tous les régimes amaigrissants sont délétères pour la santé physique et mentale » sociétéDans un monde où l'image corporelle et les idéaux de minceur sont omniprésents, Dr Camille Ringot, psychiatre spécialiste des troubles de conduites alimentaires (TCA), propose une réflexion radicale sur ce sujet.Lire
  • Éclairage sur le burn out parental et conseils pour s'en sortirÀ lireÉclairage sur le burn out parental et conseils pour s'en sortirPublié le 25/10/2024France 2Éclairage sur le burn out parental et conseils pour s'en sortirsociétéAline Nativel Id Hammou, psychologue, apporte son éclairage sur le burn out parental et donne quelques conseils pour s'en sortir.Lire
  • Les écrans et les enfants : recommandations selon l'âgeÀ lireLes écrans et les enfants : recommandations selon l'âgePublié le 25/10/2024France 2Les écrans et les enfants : recommandations selon l'âgesociétéL'usage des écrans chez les enfants est une préoccupation croissante pour les parents et les professionnels de la santé. Avec la prolifération des dispositifs numériques, il est crucial de comprendre comment leur utilisation peut affecter le développement des enfants à différents âges.Lire
  • La libido pendant et après la grossesse : les conseils d’Anna RoyÀ lireLa libido pendant et après la grossesse : les conseils d’Anna RoyPublié le 25/10/2024France 2La libido pendant et après la grossesse : les conseils d’Anna RoysociétéLa période de grossesse et post-accouchement soulève des questions sur la sexualité, du moment idéal pour reprendre les rapports à la gestion des douleurs et fluctuations de la libido. Anna Roy, sage-femme, a donc répondu à toutes vos questions.Lire
  • L’instinct maternel : mythe ou réalité ?À lireL’instinct maternel : mythe ou réalité ?Publié le 24/10/2024France 2L’instinct maternel : mythe ou réalité ?sociétéDevenir parent est un bouleversement dans la vie, mais l’amour est-il inné ? Anna Roy, notre sage-femme, fait le point sur le concept « d’instinct maternel »Lire
  • L'acquisition du langage chez les enfants : comprendre et accompagnerÀ lireL'acquisition du langage chez les enfants : comprendre et accompagnerPublié le 24/10/2024France 2L'acquisition du langage chez les enfants : comprendre et accompagnersociétéSelon la Fédération des orthophonistes, 20 à 25 % des enfants présentent des difficultés de langage à l’entrée en maternelle. Ce phénomène peut susciter des inquiétudes, mais il est essentiel de comprendre les différentes étapes du développement du langage et de savoir comment aider son enfant à progresser.Lire