Alors on bouge en région

Fitness séance de hiit débutant avec Sophie

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Émissions de divertissement

26 min

Français

Tous publics

Disponible jusqu'au 27/01/2026

Accessible pour toutes les personnes qui n'ont pas fait du sport depuis longtemps ou qui font peu. Les exercices sont faciles et permettront de travailler le renforcement et le cardio sous forme d'intervalles.En savoir plus

Diffusé le 27/01/2025 à 09h59 - Disponible jusqu'au 27/01/2026

Accessible pour toutes les personnes qui n'ont pas fait du sport depuis longtemps ou qui font peu. Les exercices sont faciles et permettront de travailler le renforcement et le cardio sous forme d'intervalles.
Présenté par :
Sophie Roulaud