Alors on bouge en régionFitness, abdominaux profonds et gainage, avec Sophie

Émissions de divertissement

26 min 10 s

Français

Tous publics

Disponible jusqu'au 03/03/2026

Sport et bien-être sur un plateau. Sophie Roulaud, professeure de fitness et Valérie Copin, professeure de yoga, se succèdent sur le plateau "fond vert" de France 3 Nouvelle-Aquitaine. Avec pour décor les plus beaux paysages de la région, les deux coaches déploient leur savoir-faire pour garder la forme et l'esprit serein.En savoir plus

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Diffusé le 03/03/2025 à 09h58 - Disponible jusqu'au 03/03/2026

Présenté par :

Sophie Roulaud