Name: Alors on bouge en région Yoga sirsasana 1 et 2 avec Valérie
Uploaded: 2024-02-20T10:19:00+01:00
Duration: 26 min 18 s
Description: Une pratique pour réveiller et réchauffer le corps, calmer l'esprit et aborder les inversions en toute sérénité. Niveau Intermédiaire (accessible tout de même aux personnes sportives en tenant compte des différentes options). Matériel nécessaire : brique de YOGA.

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Émissions de divertissement
26 min 18 s
Français

tous publics

diffusé le 20/02/2024 à 10h19 Disponible jusqu'au 19/02/2025

Une pratique pour réveiller et réchauffer le corps, calmer l'esprit et aborder les inversions en toute sérénité. Niveau Intermédiaire (accessible tout de même aux personnes sportives en tenant compte des différentes options). Matériel nécessaire : brique de YOGA.