diffusé le 08/09/2024 à 09h04 Disponible jusqu'au 08/09/2025
Travail du haut du corps, ciblant les bras, le dos et les abdominaux Vous avez besoin de deux haltères et d'un élastique, vous pouvez remplacer ce matériel par des bouteilles d'eau et une serviette
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Travail du haut du corps, ciblant les bras, le dos et les abdominaux Vous avez besoin de deux haltères et d'un élastique, vous pouvez remplacer ce matériel par des bouteilles d'eau et une serviette
