diffusé le 25/02/2024 à 09h01 Disponible jusqu'au 24/02/2025
Au cours de cette séance, vous allez consommer, " brûler " un maximum de calories sur une courte durée. Elle va associer des exercices de cardio et de renforcement musculaire de plus en plus intenses, les variantes proposées permettront aux personnes confirmées comme expertes de progresser.
diffusé le 25/02/2024 à 09h01 Disponible jusqu'au 24/02/2025
Au cours de cette séance, vous allez consommer, " brûler " un maximum de calories sur une courte durée. Elle va associer des exercices de cardio et de renforcement musculaire de plus en plus intenses, les variantes proposées permettront aux personnes confirmées comme expertes de progresser.
