Alors on bouge en région
Yoga mobilité focus hanches avec Valérie

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Émissions de divertissement

26 min 8 s

Français

Tous publics

Disponible jusqu'au 14/09/2025

Je vous propose ici plusieurs exercices qui vont permettre d'ouvrir les hanches et d'apporter de la mobilité dans votre bassin .Des exercices de mobilité fonctionnelle qui vont contribuer à améliorer votre souplesse. Accessible à tous en respectant les options proposées Matériel: Blocs de YogaEn savoir plus

Diffusé le 14/09/2024 à 09h03 - Disponible jusqu'au 14/09/2025

Je vous propose ici plusieurs exercices qui vont permettre d'ouvrir les hanches et d'apporter de la mobilité dans votre bassin .Des exercices de mobilité fonctionnelle qui vont contribuer à améliorer votre souplesse. Accessible à tous en respectant les options proposées Matériel: Blocs de Yoga

Présenté par :

Valérie Copin

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