Alors on bouge en région
Yoga sirsasana 1 et 2 avec Valérie

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divertissement

26 min 18 s

Français

Tous publics

Disponible jusqu'au 19/02/2025

Une pratique pour réveiller et réchauffer le corps, calmer l'esprit et aborder les inversions en toute sérénité. Niveau Intermédiaire (accessible tout de même aux personnes sportives en tenant compte des différentes options). Matériel nécessaire : brique de YOGA.En savoir plus

Diffusé le 20/02/2024 à 10h19 - Disponible jusqu'au 19/02/2025

Une pratique pour réveiller et réchauffer le corps, calmer l'esprit et aborder les inversions en toute sérénité. Niveau Intermédiaire (accessible tout de même aux personnes sportives en tenant compte des différentes options). Matériel nécessaire : brique de YOGA.

Présenté par :

Valérie Copin

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