S10 E4 : Paname zen

Paname

Rester zen à Paris malgré le bruit, le stress, la pollution, la circulation, l’épuisement du quotidien ? Pas simple mais… pas impossible non plus ! Paname a déniché quelques adresses pour offrir à votre corps et à votre esprit un concentré de jouvence et de vitalité pour repartir du bon pied !Puppy yoga57-59 rue Lacordaire, 15eUne séance de 40 minutes de yoga, suivie d’un temps de jeu et de câlins entouré d’une dizaine de chiots. Jouer et les caresser aide à réduire le stress, l'anxiété et la dépression, tout en augmentant la sensation de bien-être et de bonheur.Stellar45 rue Saint-Sébastien, 11eManger dans l’espace, au cœur de la Voie Lactée ? L’équipe Ephemera a encore frappé avec ce restaurant immersif. Au plafond de Stellar, les planètes suspendues composent un ciel galactique tandis que sur les murs font défiler des météores et des paysages lunaires.Zen & Sounds88 boulevard de Charonne, 20eZen & Sounds est le premier centre européen entièrement dédié à la relaxation par le son. Avec la sonothérapie vous entrez dans un univers dépaysant, un moment hors du commun, afin de se concentrer sur son bien-être.Jardin zen de l’Hôtel Heidelbach19 avenue d’Iéna, 16eLes cérémonies du thé qui se déroulent dans le jardin de l’Hôtel permettent de comprendre l’importance que les Japonais attachent à la communion avec la nature et à avec un état de relaxation intense.Meïsō51 boulevard de la Chapelle, 10eMeïsō n’est ni un spa ni un institut de beauté. C’est un espace de détente et de méditation, notamment grâce à la flottaison. Isolé dans une cabine privative, installé dans un bassin où le corps flotte, l’esprit peut se libérer et se concentrer sur la méditation et la déconnexion.Papier d’Arménie6 Rue Morel, MontrougeLe Papier d'Arménie est le plus ancien désodorisant naturel de l’air ambiant. Il n'a pas changé de lieu ni de formule depuis 129 ans. Créé et toujours aussi fabriqué à Montrouge (Hauts-de-Seine), il permet de purifier son intérieur.