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Spéciale été : le menu des vacances

C l'hebdo

  • francetv
  • 11 min 13 s
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Comment concilier plaisir et bien-être ? L’été est la saison des excès, comment se faire plaisir sans oublier de prendre soin de soi ? Pas question de renoncer aux apéros, aux glaces ni aux BBQ… Mais alors que peut-on grignoter, manger et boire sans oublier ni sa ligne ni sa santé ? L’équation n’est pas insoluble.

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Comment concilier plaisir et bien-être ? L’été est la saison des excès, comment se faire plaisir sans oublier de prendre soin de soi ? Pas question de renoncer aux apéros, aux glaces ni aux BBQ… Mais alors que peut-on grignoter, manger et boire sans oublier ni sa ligne ni sa santé ? L’équation n’est pas insoluble.

Présenté par : Ali Baddou