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S5 : Fromage blanc : notre allié diététique ?
La quotidienne
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Avec du sucre, du miel, du muesli ou encore des fruits, nous consommons 8kg de fromage blanc par an ! Il a la réputation d’être un super aliment que nous pouvons consommer pendant un régime mais aussi pour nous protéger contre l’osthéoporose puisqu’il serait plein de vitamines D. Mais alors, le fromage blanc est-il vraiment notre allié diététique ?
En savoir plus Avec du sucre, du miel, du muesli ou encore des fruits, nous consommons 8kg de fromage blanc par an ! Il a la réputation d’être un super aliment que nous pouvons consommer pendant un régime mais aussi pour nous protéger contre l’osthéoporose puisqu’il serait plein de vitamines D. Mais alors, le fromage blanc est-il vraiment notre allié diététique ?