Coup d'food :Gratin de chou à la bolognaise avec 750g
La quotidienne- 4 min 28 s
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GRATIN DE CHOU À LA BOLOGNAISE
Ingrédients :
1 chou vert
1kg de viande hachée de boeuf
2 oignons
2 carottes
10 cl de vin rouge
2 c.s de concentré de tomate
450g de tomates pelées concassées
1 gousse d’ail
1 c.s d’origan
2 c.s de parmesan râpé
1/2 c.s de bicarbonate de soude
Huile d’olive, eau, sel et poivre
RECETTE :
Pour la bolognaise : Rincer les carottes et les éplucher avant de les couper en petits dés
Peler et émincer finement les oignons puis les faire sauter 2 min dans un faitout chaud avec les carottes dans un filet d’huile d’olive
Ajouter la viande avant de faire revenir 30 secondes. Verser le vin rouge et laisser bouillonner 10 secondes puis ajouter la sauce tomate, le concentré de tomate dilué dans un peu d’eau, l’origan, du sel et du poivre avant de laisser mijoter à couvert pendant 15 minutes
Pour le chou : Pendant ce temps, retirer la tige du chou, les feuilles épaisses et le couper en 4. Enlever le trognon (souvent dur et amer) et l’émincer en fines bandes
Faire cuire le chou dans une casserole d’eau bouillante avec ½ c.s de bicarbonate de soude pour le rendre plus digeste pendant 12 minutes. Le rincer à l’eau claire, l’égoutter et le parsemer d’une pincée de sel
Pour le gratin : Dans un plat à gratin, verser un filet d’huile d’olive. Déposer une couche de chou puis une couche de sauce bolognaise. Alterner jusqu’à épuisement puis terminer avec une couche de chou avec par dessus 2 c.s de sauce tomate sans viande, puis parsemer de parmesan
Enfourner 15 minutes à 200°C, vérifier que le parmesan soit fondu et gratiné
Présenté par : Maya Lauqué, Thomas Isle