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Bien manger pour vivre mieux et plus longtemps - Avec Michel Cymes

C à vous la suite

  • francetv
  • Décryptage & investigation
  • 8 min 47 s
  • indisponible
  • tous publics
Le docteur et mentor Michel Cymes anime désormais des masterclass pour nous aider à mieux se nourrir, adopter un équilibre alimentaire tout en tenant compte aussi de l’inflation qui parfois déséquilibre nos assiettes.   Il nous présente les 12 leçons pour body positiver en compagnie de la diététicienne et nutritionniste Claire Trommenschlager. L'objectif ? Nous éviter d'être obsédé par un poids qui serait "accepté" par la société. Le but de ces masterclass, c'est en réalité de nous aider à atteindre un poids "idéal", un poids "santé" dans lequel on se sent bien, loin des codes imposés par les diktats de la beauté. L'occasion pour ce duo de professionnels, de nous mettre en garde contre les derniers régimes et produits miracles en tout genre qui prolifèrent sur internet. 

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Le docteur et mentor Michel Cymes anime désormais des masterclass pour nous aider à mieux se nourrir, adopter un équilibre alimentaire tout en tenant compte aussi de l’inflation qui parfois déséquilibre nos assiettes.

 

Il nous présente les 12 leçons pour body positiver en compagnie de la diététicienne et nutritionniste Claire Trommenschlager. L'objectif ? Nous éviter d'être obsédé par un poids qui serait "accepté" par la société. Le but de ces masterclass, c'est en réalité de nous aider à atteindre un poids "idéal", un poids "santé" dans lequel on se sent bien, loin des codes imposés par les diktats de la beauté. L'occasion pour ce duo de professionnels, de nous mettre en garde contre les derniers régimes et produits miracles en tout genre qui prolifèrent sur internet. 

Présenté par : Anne-Elisabeth Lemoine