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Végétarisme : on se dit tout !
La maison des parents
- 35 min
- indisponible
- tous publics
Aujourd’hui, on peut se revendiquer végétarien à 8, 11, ou 14 ans… Alors comment faut-il réagir à cette annonce qui peut perturber les habitudes familiales ? Et surtout, que faut-il savoir pour éviter les carences nutritionnelles chez des enfants ou des ados en pleine croissance ? Pour y voir plus clair et pour comprendre ce qui motive nos enfants dans ce choix de vie, j’ai le plaisir de recevoir : - Axelle, bonjour, maman de Solveig, 10 ans et Sören 19 ans. Toute petite, sa fille n’a plus voulu manger de viande et elle a complètement arrêté aujourd’hui. Elle nous fait part de vos inquiétudes et nous raconte comment se passent les repas familiaux… - Émilie, 17 ans, végétarienne depuis qu'elle a 14 ans. Elle est également youtubeuse et sa vidéo sur le végétarisme a été vue plus de 130 000 fois. Elle nous explique d’où est venu ce déclic alors qu'elle adorait la viande et comment, selon elle, le végétarisme est une solution à de nombreux problèmes de notre société actuelle. - Docteur Patrick Serog, médecin nutritionniste et auteur d’une dizaine de livres dont le dernier « Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir » chez Marabout. Il nous dit à quoi il faut veiller pour maintenir une alimentation équilibrée dans le cadre d’un régime végétarien.
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Aujourd’hui, on peut se revendiquer végétarien à 8, 11, ou 14 ans… Alors comment faut-il réagir à cette annonce qui peut perturber les habitudes familiales ? Et surtout, que faut-il savoir pour éviter les carences nutritionnelles chez des enfants ou des ados en pleine croissance ? Pour y voir plus clair et pour comprendre ce qui motive nos enfants dans ce choix de vie, j’ai le plaisir de recevoir : - Axelle, bonjour, maman de Solveig, 10 ans et Sören 19 ans. Toute petite, sa fille n’a plus voulu manger de viande et elle a complètement arrêté aujourd’hui. Elle nous fait part de vos inquiétudes et nous raconte comment se passent les repas familiaux… - Émilie, 17 ans, végétarienne depuis qu'elle a 14 ans. Elle est également youtubeuse et sa vidéo sur le végétarisme a été vue plus de 130 000 fois. Elle nous explique d’où est venu ce déclic alors qu'elle adorait la viande et comment, selon elle, le végétarisme est une solution à de nombreux problèmes de notre société actuelle. - Docteur Patrick Serog, médecin nutritionniste et auteur d’une dizaine de livres dont le dernier « Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir » chez Marabout. Il nous dit à quoi il faut veiller pour maintenir une alimentation équilibrée dans le cadre d’un régime végétarien.
Présenté par : Présenté par Agathe Lecaron.