Trail

Waouh !

C'est à quelques kilomètres de Besançon, paradis du trail, que Manon Bohard accueille Nathalie Simon. Sur ce terrain de jeu incroyable pour les traileurs et traileuses, la championne du monde équipe trail long nous apprend les techniques de la course en pleine nature tout en nous faisant découvrir les merveilleux paysages de cette région. Initiée par son père Patrick, lui aussi traileur, Manon pratique depuis 2016, entourée et accompagnée de son entraîneur Philippe Monnier, d'Alexandre Cailler, son mari, de sa mère et de Patrice Hennequin, président de l'association For Trail, tous passionnés par cette discipline. Lorsqu'elle ne court pas, cette spécialiste en ultra distance (des trails longs entre 80 et 170 km) exerce en tant que diététicienne-nutritionniste et n'hésite pas à partager son expérience et son savoir sur la nutrition et le sport de haut niveau lors de tables rondes à l'Université Staps de Besançon. De l'aube au crépuscule, sur les hauteurs d'une ville incroyable, Manon nous en met plein les yeux et nous démontre que le trail n'est pas seulement un sport mais un véritable art de vivre, en harmonie avec son corps et en accord avec la nature.