Vanessa Finot et ses chroniqueurs recoivent : Jérôme Rivals, président des Gueules sèches qui fêtent leur 100 ans ! Alexandre Pain nous parle des initiatives solidaires autour des animaux en Nouvelle-Aquitaine. Delphine Roux à la rencontre de Gilles Kéo, directeur de l’association Un Hôpital pour les enfants - Poitiers (86). Sport : faire un circuit HIIT brûle graisse avec coach Sophie Roulaud. "Atelier zéro déchet" faire sa bouillote sèche. Les pommes de terre, des semis à l'assiette : les conseils de Karine Denis.
