Le magazine du Pays basqueLes pieds dans l'eau

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7 min 9 s

Tous publics

Disponible jusqu'au 22/03/2032

Le longe-côte, discipline créée il y a 20 ans près de Dunkerque, connaît un succès grandissant sur le littoral atlantique. À Hendaye, 300 licenciés pratiquent cette marche aquatique qui consiste à progresser dans l'eau en utilisant un mouvement spécifique des bras. Si certains visent la compétition, la majorité recherche les bienfaits pour la santé : renforcement musculaire, amélioration cardiovasculaire et bien-être mental. L'hôpital marin local a intégré cette pratique dans ses soins pour les patients atteints de maladies rares, constatant des améliorations significatives tant sur le plan physique que psychologique, permettant même de réduire la médication. Des études suggèrent que cette activité pourrait augmenter l'espérance de vie de 10 à 15 ans. Le succès est tel que le club local a étendu la pratique aux scolaires, permettant aux enfants de découvrir l'océan autrement et de canaliser leur énergie.En savoir plus

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Diffusé le 24/03/2025 à 12h40 - Disponible jusqu'au 22/03/2032

Le longe-côte, discipline créée il y a 20 ans près de Dunkerque, connaît un succès grandissant sur le littoral atlantique. À Hendaye, 300 licenciés pratiquent cette marche aquatique qui consiste à progresser dans l'eau en utilisant un mouvement spécifique des bras. Si certains visent la compétition, la majorité recherche les bienfaits pour la santé : renforcement musculaire, amélioration cardiovasculaire et bien-être mental. L'hôpital marin local a intégré cette pratique dans ses soins pour les patients atteints de maladies rares, constatant des améliorations significatives tant sur le plan physique que psychologique, permettant même de réduire la médication. Des études suggèrent que cette activité pourrait augmenter l'espérance de vie de 10 à 15 ans. Le succès est tel que le club local a étendu la pratique aux scolaires, permettant aux enfants de découvrir l'océan autrement et de canaliser leur énergie.