Accessible pour toutes les personnes qui n'ont pas fait du sport depuis longtemps ou qui font peu. Les exercices sont faciles et permettront de travailler le renforcement et le cardio sous forme d'intervalles.En savoir plus
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Diffusé le 27/01/2025 à 09h59 - Disponible jusqu'au 27/01/2026
Accessible pour toutes les personnes qui n'ont pas fait du sport depuis longtemps ou qui font peu. Les exercices sont faciles et permettront de travailler le renforcement et le cardio sous forme d'intervalles.
Présenté par :
Sophie Roulaud
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