diffusé le 11/12/2023 à 10h22 Disponible jusqu'au 10/12/2024
Une séance complète avec du renforcement musculaire associé à un peu de cardio pour engager tous ses muscles et bruler des calaries en moins de 30 min.
diffusé le 11/12/2023 à 10h22 Disponible jusqu'au 10/12/2024
Une séance complète avec du renforcement musculaire associé à un peu de cardio pour engager tous ses muscles et bruler des calaries en moins de 30 min.
