Une pratique YIN qui va vous aider à acquérir plus de souplesse dans vos jambes et hanches tout en vous aidant à évacuer l'énergie négative qui peut être stockée dans le corps. Un corps allégé, un esprit libéré: un bien être garanti! Accessible à tous . Matériel : Brique de yoga et/ou Bolster (coussin).
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