Gastronomie : le printemps, l'autre saison du pot-au-feu
Météo à la carte- Documentaires
- 5 min
- indisponible
- tous publics
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Avec un plat emblématique de l’hiver, revisité et adapté à la saison : un pot-au-feu printanier ! Notre chef du jour dit adieu à la viande bouillie pour faire la part belle aux légumes croquants et aux filets de bœuf fondants ! Une recette idéale pour se régaler en toute légèreté…
Ingrédients :
- 600g de filet de bœuf
- petits pois, pois gourmands
- carottes, pommes de terre
- 1 navet boule d’or
- radis noir, betterave
- cebettes, citronnelle
- romarin
- bouillon de bœuf
Recette :
1/ Cuire les pommes de terre pendant 30 à 40 minutes.
2/ Cuire les petits pois, puis les pois gourmands à l’eau salée pendant 1 minute.
3/ Découper les carottes, le navet boule d’or, et trancher le radis noir à la mandoline. Les précuire les uns après les autres dans l’eau salée. Réserver
4/ Faire revenir tous les légumes dans une casserole avec de l’huile d’olive, du beurre, de la citronnelle et des oignons cebettes. Mouiller le tout avec 1L de bouillon de bœuf.
5/ Poêler le bœuf avec du beurre et du romarin quelques minutes de chaque côté.
Astuces :
1/ Précuire les légumes séparément pour ne pas mélanger les saveurs.
Présenté par : Laurent Guillaume, Marine Vignes