Gastronomie : veau en tournedos, lard et légumes verts
Météo à la carte- Documentaires
- 5 min 55 s
- indisponible
- tous publics
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Une recette de terroir venue des Pyrénées Orientales : un carré de veau aux légumes de saison. Côté talent, Pascal chef à Banyuls-sur-Mer, et côté qualité, une race de veau locale fondante à souhait...
Ingrédients :
- 800 g de veau fermier
- 20 tranches de lard fumé
- 2 blettes, 2 poireaux
- ¼ de chou vert
- 10 g de farine
- ½ citron
- 1 branche de thym
- sucre, sel poivre, huile
Préparation :
1/ Couper le carré de veau dans la longueur. Disposer des tranches de bacon côtes à côtes sur du film plastique. Poser le veau sur le bacon et l’enrouler. Découper le veau en plusieurs portions.
2/ Saler et poivrer la viande. La faire cuire à la poêle, 5 minutes de chaque côté, avec un peu d’huile d’olive.
3/ Continuer la cuisson au four à 90° C pendant 45 minutes.
4/ Couper des blettes. Faire un « blanc » à base d’eau, de citron, de farine et de sel dans une casserole à feu doux. Y plonger les blettes.
5/ Couper les poireaux. Les faire cuire à la poêle avec un peu d’huile d’olive et de sucre. Ajouter une branche de thym. Laisser mijoter 15 minutes à feu doux.
6/ Émincer le chou. Le cuire à la casserole avec quelques morceaux de beurre.
Astuces :
1. Mettre du sucre lors de la cuisson du poireau exhausse le goût.
Présenté par : Laurent Romejko, Marine Vignes