Gastronomie - Côte de porc et asperges rôties au four
Météo à la carte- Météo
- 5 min 28 s
- extrait
- tous publics
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Météo à la carte vous prouve que dans le cochon tout est bon avec une recette de côte de cochon accompagnée d’asperges enroulées de lard. Ne prenez pas peur! Ce plat n’a rien de gras! Il est réalisé avec un porc d’exception, moëlleux à souhait!
Ingrédients :
- Côte de porc
- Sel
- Poivre
- Huile d’olive
- Beurre
- Asperges
- Lard
Recette :
Saler et poivrer la côte de porc
Dans une poêle, ajouter de l’huile d’olive et faire cuire la viande de chaque côté pendant 2 à 3 minutes puis ajouter du beurre
Après avoir coloré les deux faces, laisser reposer la viande pendant 5 minutes avant de la passer au four
Mettre la viande au four pendant 14 minutes à 185 degrés
Équeuter les asperges
Éplucher les fibres qui sont à la moitié des asperges
Dans une casserole remplie d’eau, ajouter du sel et faire cuire les asperges pendant 5 à 6 minutes
Pour arrêter la cuisson, placer les asperges dans un bol rempli d'eau glacée
Egoutter et essuyer les asperges
Enrubanner les asperges avec du lard
Dans une poêle, ajouter de l’huile d’olive et faire cuire les asperges
Ajouter un peu de beurre et diminuer légèrement le feu
Saisir les asperges pendant 1 minute et 30 secondes de chaque côté
Il ne vous reste plus qu’à dresser et à déguster ! Bon appétit !
Chef : Jean-Christophe Despinasse
Présenté par : Marine Vignes, Laurent Romejko