Recette : pintade étoilée et risotto de lentilles
Météo à la carte- Documentaires
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Le chef étoilé Bernard Bach nous propose la recette d’une savoureuse pintade accompagnée d’un risotto de lentilles.
Ingrédients :
- 1 pintade de 1,5 kg
- 100 g de ricotta, pignons de pin
- huile de noisette
- pruneaux
- 250 g de lentilles
- 100 g de chair à saucisse
- 1 oignon
- 1 carotte
- 1 gousse d’ail
- 2 zestes d’orange
- 80 g de bouillon de volaille
Préparation :
Les ballotines :
- Désosser les cuisses de pintade.
- Réserver les suprêmes.
- Dans un ramequin, mélanger la ricotta avec les pignons de pin et un filet d’huile de noisette, assaisonner.
- Etaler la farce sur les cuisses.
- Ajouter les pruneaux en les disposant sur la longueur.
- Rouler le tout dans du papier aluminium.
- Enfourner 30 minutes à 180°.
Le bouillon de volaille :
- Dorer la carcasse de pintade au four.
- Eplucher et découper des oignons et des carottes.
- Ajouter du vin rouge et de la sauce de soja.
- Mouiller à hauteur.
- Laisser mijoter environ 1 heure.
Le risotto de lentilles :
- Laver les lentilles.
- Eplucher et détailler la carotte, l’oignon et l’ail.
- Découper la chair à saucisse en cubes.
- Faire revenir le tout dans une poêle.
- Ajouter les lentilles et le bouillon de pintade puis les zestes d’orange.
- Arroser la préparation jusqu’à l’obtention d’une cuisson parfaite.
Les suprêmes :
- Dans une poêle beurrée, faire revenir les suprêmes de pintade uniquement côté peau.
- Puis enfourner le tout 10 minutes à 140°.
- Place au dressage.