Gastronomie : dorades, courgettes et pommes de terre rôties
Météo à la carte- Documentaires
- 6 min 1 s
- indisponible
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Agnès, notre cuisinière du jour est passée du barreau aux fourneaux. Cette ancienne avocate défend aujourd’hui avec conviction les produits du terroir et nous prépare une dorade au four, courgettes et pommes de terre…Simple et efficace !
Ingrédients :
- 1 kg pommes de terre nouvelles
- 4-5 courgettes moyennes
- 1 cébette
- 1 aillet
- 1 morceau de racine de gingembre
- 1 jus de citron + 1 citron
- 1 piment frais
- Sel, poivre, huile d'olive
Préparation :
1. Couper les courgettes et les pommes de terre en morceaux. Saler et ajouter un filet d’huile d’olive. Enfourner 30 minutes.
2. Hacher finement l’aillet et émincer la cébette. Hacher la racine de gingembre et le piment. Mélanger le tout et ajouter un filet d’huile d'olive, du sel et du jus de citron.
3. Découper des tranches de citron et les glisser dans la chair des dorades.
4. Déposer les dorades sur les légumes déjà en cuisson et remettre le tout au four pendant 20 minutes à 180°C.
Cheffe cuisinière : Agnès Vuillon
Présenté par : Marine Vignes, Laurent Romejko