Gastronomie : travers de porc au miel et purée maison
Météo à la carte- Documentaires
- 6 min 20 s
- indisponible
- tous publics
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C’est une recette simple, économique et gourmande ! Des travers de porc au miel, écrasé de pommes de terre. De quoi vous mettre l’eau à la bouche...
Détails de la recette
Ingrédients :
- 1 travers de porc
- 800 grammes de pommes de terre
- 1 carotte
- 2 oignons
- 2 gousses d’ail
- Sel de Guérande
- Poivre
- 100 g de miel
- 20 cl de cidre
- Lait
- Beurre
- Farine
Préparation :
Pour l’écrasé de pommes de terre,
1/ Éplucher les pommes de terre et les plonger dans une casserole dans de l’eau froide. Laisser cuire pendant 40-45 minutes.
2/ Écraser les pommes de terre. Ajouter du lait et du beurre.
3/ Mélanger le jus de cuisson à de la farine et du beurre pour épaissir le tout.
Pour la garniture aromatique,
1/ Éplucher les carottes et les oignons. Les couper en morceaux.
Pour le porc,
1/ Précuire le travers de porc dans une casserole sans ajouter de matière grasse.
2/ Faire revenir les légumes dans le gras du travers de porc. Ajouter l’ail. Saler, poivrer, et ajouter du miel.
3/ Lorsque la préparation est bien moussante, ajouter le cidre pour déglacer et récupérer les sucs de cuisson.
4/ Verser le tout dans un plat sur le travers de porc.
5/ Faire rôtir le travers de porc avec la garniture et le jus de cuisson pendant 45 min à 180°C.
Astuce du chef :
- Pour l’écrasé de pommes de terre, privilégier l’Agata ou la Bintje.
Chef :
Matthieu Carré.
Présenté par : Marine Vignes, Loïc Rousval