Gastronomie : filets de merlu sur fondue de poireaux
Météo à la carte- Documentaires
- 6 min 13 s
- indisponible
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Le meilleur du meilleur de la Bretagne vous attend ! Comprenez des filets de merlu et une fondue de poireaux. Le tout arrosé du « petit truc en plus » qui fait toute la différence : un bouillon de langoustines... Une recette testée et validée !
Détails de la recette
Ingrédients :
- 400 g de filet de merlu
- 450 g de langoustines (tout-venant)
- 1 bouquet garni
- 80 g de beurre
- 1 botte de coriandre
- Sel
- Poivre
- Kari gosse (ou curry indien relevé)
- 3 cl d’huile d’olive
- 550 g de poireaux
- 100 g de kasha
Préparation :
1/ Préparer des langoustines.
2/ Puis le bouillon de langoustines.
3/ Préparation fondue de poireaux : faire bouillir de l’eau salée avec le kasha. Laver et émincer les poireaux et les faire étuver dans du beurre, sel, poivre.
4/ Mélanger le kasha avec les poireaux.
5/ Préparer le merlu : préchauffer le four à 250°C, mettre les merlus dans un plat à gratin avec quelques noisettes de beurre et le jus de langoustine puis faire cuire pendant 5 à 7 minutes.
6/ Réchauffer les queues de langoustines dans une poêle avec quelques gouttes d’huile d’olive.
7/ Ciseler la coriandre et la mettre au fond de chacune des assiettes.
8/ Rajouter la fondue de poireaux et sarrasin dessus puis mettre les langoustines autour et le merlu sur la fondue.
Chefs :
Nathalie Beauvais.
Présenté par : Laurent Romejko, Marine Vignes