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Gastronomie : la barbue, un poisson à la chair fine et parfumée
Météo à la carte- Documentaires
- 5 min 18 s
- indisponible
- tous publics
Dans nos marmites aujourd’hui, un poisson au drôle de nom : la barbue. Alors ne vous laissez pas impressionner, ce plat est aussi bon que son nom est étrange, c’est dire. Et en automne, cette barbue révèle toute sa saveur. Ingrédients : 1 barbue 1 Gingembre 1 poireau 1 branche de fenouil 1 potiron Pommes de terre Echalotes Beurre Préparation : Concasser les arêtes pour la sauce Puis, les mettre à tremper pour enlever les parties sanguinolentes du poisson Une fois égouttée, faire cuire les arêtes 15-20 min au four à 220 degré Pour la sauce du poisson, émincé le fenouil, les poireaux et les échalotes, puis éplucher le gingembre à l’aide d’une cuillère. Faire revenir les légumes dans une casserole. Une fois les arêtes bien grillées au four, les ajouter à la casserole de légume et laisser cuire environ 30 minutes. Pour le gratin de légume, tailler le potimarron et les pommes de terre à la mandoline, les disposer dans un plat à gratin. Assaisonner et ajouter le fumet de poisson, enfourner le gratin pendant 35 minutes à 140 degré. Verser dans un plat le fumet de poisson y ajouter le gingembre et du beurre. Immerger les morceaux de barbue dans le fumet avant de les cuire au four 6 minutes à 130 degré. Chef : Julien Henotte
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Dans nos marmites aujourd’hui, un poisson au drôle de nom : la barbue. Alors ne vous laissez pas impressionner, ce plat est aussi bon que son nom est étrange, c’est dire. Et en automne, cette barbue révèle toute sa saveur.
Ingrédients :
- 1 barbue
- 1 Gingembre
- 1 poireau
- 1 branche de fenouil
- 1 potiron
- Pommes de terre
- Echalotes
- Beurre
Préparation :
- Concasser les arêtes pour la sauce
- Puis, les mettre à tremper pour enlever les parties sanguinolentes du poisson
- Une fois égouttée, faire cuire les arêtes 15-20 min au four à 220 degré
- Pour la sauce du poisson, émincé le fenouil, les poireaux et les échalotes, puis éplucher le gingembre à l’aide d’une cuillère.
- Faire revenir les légumes dans une casserole. Une fois les arêtes bien grillées au four, les ajouter à la casserole de légume et laisser cuire environ 30 minutes.
- Pour le gratin de légume, tailler le potimarron et les pommes de terre à la mandoline, les disposer dans un plat à gratin.
- Assaisonner et ajouter le fumet de poisson, enfourner le gratin pendant 35 minutes à 140 degré.
- Verser dans un plat le fumet de poisson y ajouter le gingembre et du beurre.
- Immerger les morceaux de barbue dans le fumet avant de les cuire au four 6 minutes à 130 degré.
Chef : Julien Henotte
Présenté par : Laurent Romejko, Marine Vignes