diffusé le 24/02/2024 à 19h00 Disponible jusqu'au 23/02/2027
Cette semaine, Guillaume nous donne des frissons avec une initiation aux bienfaits du froid ! En compagnie d'une coach sportive spécialisée, il découvre la préparation physique et mentale avant d'expérimenter une baignade énergisante dans le lac de Vouglans dans des eaux... à 7° !
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Cette semaine, Guillaume nous donne des frissons avec une initiation aux bienfaits du froid ! En compagnie d'une coach sportive spécialisée, il découvre la préparation physique et mentale avant d'expérimenter une baignade énergisante dans le lac de Vouglans dans des eaux... à 7° !
