Ce matin, Jean-Marc Scène s'intéresse à l'équilibre, essentiel pour préserver notre santé ! En effet, l'équilibre permet de renforcer les muscles, stabiliser les articulations, préserver sa posture, diminuer les risques de blessures et d'améliorer ses performances. Il convient de le travailler à tout âge ! Il reviendra aussi sur les troubles de l'équilibre, leurs origines et comment les dépister.
Ce matin, Jean-Marc Scène s'intéresse à l'équilibre, essentiel pour préserver notre santé ! En effet, l'équilibre permet de renforcer les muscles, stabiliser les articulations, préserver sa posture, diminuer les risques de blessures et d'améliorer ses performances. Il convient de le travailler à tout âge ! Il reviendra aussi sur les troubles de l'équilibre, leurs origines et comment les dépister.
