Chroniqueur : Jean-Marc Sène Un coureur sur quatre souffre du syndrome de l'essuie-glace, une inflammation du tendon. Cette douleur apparaît dans la partie externe du genou et handicape les coureurs. Il est alors important de diminuer la contrainte, de glacer et de faire des étirements.
Un coureur sur quatre souffre du syndrome de l'essuie-glace, une inflammation du tendon. Cette douleur apparaît dans la partie externe du genou et handicape les coureurs. Il est alors important de diminuer la contrainte, de glacer et de faire des étirements.
