Chroniqueuse : Christelle Ballestrero Nous parlons ce matin de l'horloge biologique qui régit tout notre organisme, située dans l'hypothalamus, une glande dans notre cerveau. Christelle Ballestrero répond aux questions des téléspectateurs : - Je suis aide-soignante, je travaille de nuit depuis 5 ans. J'ai pris du poids et je suis prédiabétique, peut-on faire un lien ? - À quelle heure sommes-nous le mieux programmés pour faire du sport ? - Est-il vrai que l'on peut manger plus gras le matin que le soir ? - Quelle est la plage horaire particulièrement intéressante pour mémoriser ?
Nous parlons ce matin de l'horloge biologique qui régit tout notre organisme, située dans l'hypothalamus, une glande dans notre cerveau. Christelle Ballestrero répond aux questions des téléspectateurs :
- Je suis aide-soignante, je travaille de nuit depuis 5 ans. J'ai pris du poids et je suis prédiabétique, peut-on faire un lien ?
- À quelle heure sommes-nous le mieux programmés pour faire du sport ?
- Est-il vrai que l'on peut manger plus gras le matin que le soir ?
- Quelle est la plage horaire particulièrement intéressante pour mémoriser ?
