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Télématin

Santé - Le jeûne intermittent, mode d'emploi

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4 min 53 s

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Chroniqueuse : Christelle Ballestrero Le jeûne intermittent a le vent en poupe ! Cette méthode, qui consiste à ne pas manger pendant quelques heures, aurait de nombreux bienfaits santé et permettrait de perdre du poids si elle est appliquée correctement. En France 4 000 à 5 000 personnes par an le pratique dont 71% des femmes.En savoir plus

Chroniqueuse : Christelle Ballestrero

Le jeûne intermittent a le vent en poupe ! Cette méthode, qui consiste à ne pas manger pendant quelques heures, aurait de nombreux bienfaits santé et permettrait de perdre du poids si elle est appliquée correctement. 
En France 4 000 à 5 000 personnes par an le pratique dont 71% des femmes.