Chroniqueuse : Christelle Ballestrero Le jeûne intermittent a le vent en poupe ! Cette méthode, qui consiste à ne pas manger pendant quelques heures, aurait de nombreux bienfaits santé et permettrait de perdre du poids si elle est appliquée correctement. En France 4 000 à 5 000 personnes par an le pratique dont 71% des femmes.
Le jeûne intermittent a le vent en poupe ! Cette méthode, qui consiste à ne pas manger pendant quelques heures, aurait de nombreux bienfaits santé et permettrait de perdre du poids si elle est appliquée correctement. En France 4 000 à 5 000 personnes par an le pratique dont 71% des femmes.
