La vidéo n'est pas disponible Santé - Maigrir par l’hypnose : phénomène de mode ou méthode efficace ?
Télématin (suite)
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Chroniqueuse : Brigitte-Fanny Cohen
Peut-on maigrir par l’hypnose ? C’est ce que proposent de plus en plus d’hypnothérapeutes. Nombreuses sont les personnes qui ont recours à cette méthode, et certaines affirment même avoir perdu 5, 10 voire 20kg. Peut-on modifier durablement ses habitudes alimentaires grâce à cette méthode? Se déshabituer des pulsions, des envies de sucré ou de salé ? Renforcer sa motivation à perdre du poids ?
Certains hypnothérapeutes proposent de mettre « un anneau gastrique virtuel » : est-ce de l’arnaque ? Tout dépend de l’hypnothérapeute, de sa formation et de sa pratique, et de la réceptivité du patient à cette méthode. L’hypnose n’est pas une baguette magique pour maigrir ! Mais elle peut aider efficacement certains patients et ne pas convenir à d’autres.
Pour en savoir plus :
« Enfin je maigris, le déclic par l’auto-hypnose »,
par le Docteur Jean-Marc Benhaiem,
éditions Albin Michel.
« Mincir et rester mince grâce à l’hypnose »,
par Sylvie Tenenbaum,
éditions Eyrolles.