Chroniqueuse : Laurence Beauvillard 36% des Français ont des troubles avérés du sommeil, nos écrans d’ordinateurs ou de téléphones sont accusés mais aussi nos rythmes de vie. Nous passons trop de temps en intérieur, mais il y a peut-être une solution : la lumière du jour artificielle. Laurence Beauvillard a rencontré un spécialiste du sommeil et un fabriquant de luminaire qui ont participé à une étude sur les horaires décalées. C’est seulement depuis une dizaine d’années que l’on sait reproduire artificiellement la lumière solaire, et ceci grâce au développement de la technologie de la lumière émise par les LED.
36% des Français ont des troubles avérés du sommeil, nos écrans d’ordinateurs ou de téléphones sont accusés mais aussi nos rythmes de vie. Nous passons trop de temps en intérieur, mais il y a peut-être une solution : la lumière du jour artificielle.
Laurence Beauvillard a rencontré un spécialiste du sommeil et un fabriquant de luminaire qui ont participé à une étude sur les horaires décalées.
C’est seulement depuis une dizaine d’années que l’on sait reproduire artificiellement la lumière solaire, et ceci grâce au développement de la technologie de la lumière émise par les LED.
