Afin de lutter contre la sédentarité, Michel Cymès propose de remettre le mouvement au coeur de la vie des Français, aux côtés de spécialistes comme Clarisse Agbegnenou, championne olympique de judo. Elle nous montre une petite série d'exercices matinaux pour réveiller son corps et bien commencer la journée.
Afin de lutter contre la sédentarité, Michel Cymès propose de remettre le mouvement au coeur de la vie des Français, aux côtés de spécialistes comme Clarisse Agbegnenou, championne olympique de judo. Elle nous montre une petite série d'exercices matinaux pour réveiller son corps et bien commencer la journée.
