Booster leurs défenses avant l’hiver

La maison des Maternelles

À la maison Chez vous, surveillez le chauffage, la température ambiante, le degré d’humidité. Ce sont des éléments qui peuvent favoriser les maladies. Quand votre enfant rentre de la crèche, n’hésitez pas à lui changer ses vêtements, qui peuvent transporter des microbes. L’hygiène Cette habitude doit être prise par tous : le lavage de mains ! Cela doit devenir un réflexe : en rentrant de l’école, avant de passer à table, après avoir été aux toilettes. Il faut prendre soin d’effectuer ce geste correctement, et de bien l’expliquer aux petits : passer simplement ses mains sous l’eau ne suffit pas ! On utilise du savon, on passe bien entre tous les doigts, sans oublier les paumes, pouces et ongles, et l’on se sèche de préférence avec un papier à usage unique. L’alimentation Prendre soin d’apporter une alimentation équilibrée à votre enfant l’aidera à avoir de bonnes défenses immunitaires, notamment : - Le fer (viande, lentilles) - Le calcium (laittage) - La vitamine C (fruits) - La vitamine D Attention à la bronchiolite ! Les autorités sanitaires notent une explosion des cas de bronchiolites dans certaines régions de France, notamment en région parisienne. Cette maladie concerne surtout les nourrissons. Le Dr Pfersdorff précise : « Plus il y a de nombres, plus on a de formes graves. On a eu une augmentation de 38% cette semaine par rapport à la précédente. Ça va continuer d’augmenter. Un nourrisson qui tousse, qui s’alimente moins, on consulte son médecin, car cela peut vite se dégrader. C’est une maladie bénigne si elle est prise à temps. » Si l’enfant commence à devenir pâle, ne s’alimente plus, tousse beaucoup, est bloqué au niveau de la respiration : allez aux urgences pédiatriques.