La maison des MaternellesMasser ses cicatrices post-accouchement

France TV

6 min 3 s

ExtraitTous publics

Disponible jusqu'au 19/01/2038

En savoir plus

Du même programme

  • La maison des Maternelles - Comment utiliser au mieux la tétine les conseils de Laetitia notre puéricultriceÀ regarderLa maison des MaternellesComment utiliser au mieux la tétine les conseils de Laetitia notre puéricultrice4 min 17 sSponsoriséFrance TVComment utiliser au mieux la tétine les conseils de Laetitia notre puéricultricePublié le 02/09/2022Comment utiliser au mieux la tétine les conseils de Laetitia notre puéricultrice.Regarder
  • La maison des Maternelles - Le bon usage de la tétine au quotidienÀ regarderLa maison des MaternellesLe bon usage de la tétine au quotidien3 min 57 sSponsoriséFrance TVLe bon usage de la tétine au quotidienPublié le 02/09/2022Le bon usage de la tétine au quotidien.Regarder
  • La maison des Maternelles - Rencontre avec Orso Chetochine, directeur de l'association Mécénat Chirurgie CardiaqueÀ regarderLa maison des MaternellesRencontre avec Orso Chetochine, directeur de l'association Mécénat Chirurgie Cardiaque3 min 40 sSponsoriséFrance TVRencontre avec Orso Chetochine, directeur de l'association Mécénat Chirurgie CardiaquePublié le 02/10/2023Cette année, la marque Cadum fête les 20 ans de son partenariat avec l’association Mécénat Chirurgie Cardiaque, l’occasion pour LMDM de mettre en lumière cette organisation qui permet aux enfants venant de pays défavorisés et atteint de malformations cardiaques de venir se faire opérer en France Rencontre avec Orso Chetochine, le directeur de ce...Regarder
  • La maison des Maternelles - Un maillon essentiel à Mécénat Chirurgie Cardiaque : les familles d’accueilÀ regarderLa maison des MaternellesUn maillon essentiel à Mécénat Chirurgie Cardiaque : les familles d’accueil3 min 27 sSponsoriséFrance TVUn maillon essentiel à Mécénat Chirurgie Cardiaque : les familles d’accueilPublié le 02/10/2023Cette année, la marque Cadum fête les 20 ans de son partenariat avec l’association Mécénat Chirurgie Cardiaque. A cette occasion, LA MAISON DES MATERNELLES mets à l’honneur un maillon essentiel du dispositif de l’association : les familles d’accueil Regardez le témoignage de Jessica …Regarder
  • La maison des Maternelles - Rencontre avec Franck, directeur de la maison des parents Ronald Mc Donald à ParisÀ regarderLa maison des MaternellesRencontre avec Franck, directeur de la maison des parents Ronald Mc Donald à Paris4 min 22 sSponsoriséFrance TVRencontre avec Franck, directeur de la maison des parents Ronald Mc Donald à ParisPublié le 01/11/2023La Fondation Ronald McDonald accompagne les familles dans les situations difficiles, comme l’hospitalisation d’un enfant, en les accueillant au sein de ses Maison de parents qui permettent aux familles d’enfants hospitalisés d’être à proximité de l’hôpital et de pouvoir être au chevet de leur enfant à tout moment. Elle soutient également la pare...Regarder
  • La maison des Maternelles - Maison de Parents Ronald McDonald : Julie, maman d’Althéa, témoigne de l’accueilÀ regarderLa maison des MaternellesMaison de Parents Ronald McDonald : Julie, maman d’Althéa, témoigne de l’accueil3 min 57 sSponsoriséFrance TVMaison de Parents Ronald McDonald : Julie, maman d’Althéa, témoigne de l’accueilPublié le 01/11/2023La Fondation Ronald McDonald accompagne les familles dans les situations difficiles, comme l’hospitalisation d’un enfant, en les accueillant au sein de ses Maison de parents qui permettent aux familles d’enfants hospitalisés d’être à proximité de l’hôpital et de pouvoir être au chevet de leur enfant à tout moment. Elle soutient également la pare...Regarder
  • La maison des Maternelles - Développe ton imaginationÀ regarderLa maison des MaternellesDéveloppe ton imagination2 min 36 sSponsoriséFrance TVDéveloppe ton imaginationPublié le 11/04/2024Marie reçoit Cassandre 5 ans et sa maman pour leur présenter une gamme de jeux permettant d’apprendre et développer son imaginaire en s’amusant.Regarder
  • La maison des Maternelles - S’occuper sans écransÀ regarderLa maison des MaternellesS’occuper sans écrans2 min 42 sSponsoriséFrance TVS’occuper sans écransPublié le 11/04/2024Marie reçoit Gaston 3 ans et son papa pour leur présenter une gamme de jeux permettant de s’occuper sans écrans.Regarder
  • La maison des Maternelles - Comment soigner les bobos du quotidien ?À regarderLa maison des MaternellesComment soigner les bobos du quotidien ?3 min 12 sSponsoriséFrance TVComment soigner les bobos du quotidien ?Publié le 29/04/2024Regarder
  • La maison des Maternelles - Comment prendre soin des peaux atopiques pendant la toilette ?À regarderLa maison des MaternellesComment prendre soin des peaux atopiques pendant la toilette ?3 min 4 sSponsoriséFrance TVComment prendre soin des peaux atopiques pendant la toilette ?Publié le 24/05/2024Regarder
  • La maison des Maternelles - Émission du lundi 27 mai 2024À regarderLa maison des MaternellesÉmission du lundi 27 mai 202422 min 12 sFrance TVÉmission du lundi 27 mai 2024SociétéSous-titréDiffusé le 19/08/2024Au sommaire de La maison des maternelles ce lundi 27 mai : Les actus d’Houssem Loussaïef Et aussi : Maman solo : quelle galère pour retrouver l’amour ! Posez-nous toutes vos questions, et réagissez en direct durant l'émission par SMS au 41555 ! Entourée de chroniqueurs, AgatheRegarder
  • La maison des Maternelles - Comment se protéger du soleil ?À regarderLa maison des MaternellesComment se protéger du soleil ?3 min 5 sSponsoriséFrance TVComment se protéger du soleil ?Publié le 26/06/2024Regarder
  • La maison des Maternelles - Émission du lundi 12 août 2024À regarderLa maison des MaternellesÉmission du lundi 12 août 202421 min 20 sFrance TVÉmission du lundi 12 août 2024SociétéSous-titréDiffusé le 12/08/2024Entourée de chroniqueurs, Agathe Lecaron répond aux nombreuses interrogations des parents. L'émission s'enrichit de rubriques, de reportages et de tutos pour permettre d'en savoir plus sur le monde de l'enfance.Regarder
  • La maison des Maternelles - La maison des Maternelles à votre serviceÀ regarderLa maison des MaternellesLa maison des Maternelles à votre service34 min 31 sFrance TVLa maison des Maternelles à votre serviceSociétéSous-titréDiffusé le 12/08/2024De nombreuses rubriques font le tour de l'actualité de la petite enfance, de la famille et de la parentalité, en compagnie de professionnels de l'enfance, de témoins et d'experts. Des conseils au jour le jour, des décryptages et des tests de produits destinés aux plus petits coRegarder
  • La maison des Maternelles - Émission du mercredi 14 août 2024À regarderLa maison des MaternellesÉmission du mercredi 14 août 202421 min 31 sFrance TVÉmission du mercredi 14 août 2024SociétéSous-titréDiffusé le 14/08/2024Entourée de chroniqueurs, Agathe Lecaron répond aux nombreuses interrogations des parents. L'émission s'enrichit de rubriques, de reportages et de tutos pour permettre d'en savoir plus sur le monde de l'enfance.Regarder
  • La maison des Maternelles - La maison des Maternelles à votre serviceÀ regarderLa maison des MaternellesLa maison des Maternelles à votre service33 min 56 sFrance TVLa maison des Maternelles à votre serviceSociétéSous-titréDiffusé le 14/08/2024De nombreuses rubriques font le tour de l'actualité de la petite enfance, de la famille et de la parentalité, en compagnie de professionnels de l'enfance, de témoins et d'experts. Des conseils au jour le jour, des décryptages et des tests de produits destinés aux plus petits coRegarder
  • La maison des Maternelles - Émission du vendredi 16 août 2024À regarderLa maison des MaternellesÉmission du vendredi 16 août 202422 min 13 sFrance TVÉmission du vendredi 16 août 2024SociétéSous-titréDiffusé le 16/08/2024Entourée de chroniqueurs, Agathe Lecaron répond aux nombreuses interrogations des parents. L'émission s'enrichit de rubriques, de reportages et de tutos pour permettre d'en savoir plus sur le monde de l'enfance.Regarder
  • La maison des Maternelles - La maison des Maternelles à votre serviceÀ regarderLa maison des MaternellesLa maison des Maternelles à votre service35 min 1 sFrance TVLa maison des Maternelles à votre serviceSociétéSous-titréDiffusé le 16/08/2024De nombreuses rubriques font le tour de l'actualité de la petite enfance, de la famille et de la parentalité, en compagnie de professionnels de l'enfance, de témoins et d'experts. Des conseils au jour le jour, des décryptages et des tests de produits destinés aux plus petits coRegarder
  • La maison des Maternelles - La maison des Maternelles à votre serviceÀ regarderLa maison des MaternellesLa maison des Maternelles à votre service33 min 58 sFrance TVLa maison des Maternelles à votre serviceSociétéSous-titréDiffusé le 19/08/2024De nombreuses rubriques font le tour de l'actualité de la petite enfance, de la famille et de la parentalité, en compagnie de professionnels de l'enfance, de témoins et d'experts. Des conseils au jour le jour, des décryptages et des tests de produits destinés aux plus petits complètent le dispositif.Regarder
  • La maison des Maternelles - Émission du mardi 20 août 2024À regarderLa maison des MaternellesÉmission du mardi 20 août 202422 min 21 sFrance TVÉmission du mardi 20 août 2024SociétéSous-titréDiffusé le 20/08/2024Entourée de chroniqueurs, Agathe Lecaron répond aux nombreuses interrogations des parents. L'émission s'enrichit de rubriques, de reportages et de tutos pour permettre d'en savoir plus sur le monde de l'enfance.Regarder
Disponible jusqu'au 19/01/2038
« 86% des femmes qui accouchent sont concernées par les cicatrices, que ce soit du périnée(Nouvelle fenêtre) ou de césarienne(Nouvelle fenêtre). Donc cela concerne quasiment tout le monde. Malheureusement très peu de femmes sont au courant des techniques qui existent pour améliorer grandement le devenir des cicatrices. »

Pourquoi le massage est important :

  • Améliorer l’aspect esthétique des cicatrices(Nouvelle fenêtre) qui sont souvent boursouflées, rouges, dures…
  • Accélérer nettement de la cicatrisation.
  • Restaurer la fonctionnalité du lieu : parfois certaines femmes ont mal pendant les rapports à cause de leur cicatrice qui a créé des petites adhérences ou zones dures. Il faut donc savoir qu’un mois ou deux de massages peuvent faire disparaître la douleur.
  • Lever les adhérences engendrées par la cicatrice.

On démarre quand ?

« Il faut attendre que la peau soit bien cicatrisée, donc souvent on commence à partir de 3 semaines en moyenne. »

À quelle fréquence ?

« On dit qu’il faut masser sa cicatrice 5 à 10 minutes par jour. Soit en une fois, soit en deux fois. »

On masse avec quoi ?

  • Une huile de massage : cela peut être une huile d’olive bio.
  • Une crème cicatrisante qui est un peu asséchante.

Quelle est la technique ?

« La première chose c’est se laver les mains. Ensuite on s’installe confortablement. Pour une césarienne on s’allonge sur le dos et pour une cicatrice de déchirure (Nouvelle fenêtre)ou d’épisiotomie(Nouvelle fenêtre), soit vous arrivez à le faire sur le dos, soit vous mettez un pied sur le rebord de la baignoire. Ensuite vous prenez votre huile ou crème et vous commencez par faire des massages en faisant vraiment des petits cercles avec votre doigt. Il faut bien appuyer. Ensuite vous allez faire des mouvements de droite à gauche en appuyant vraiment fort. Ensuite des mouvements de haut en bas sur toute la cicatrice. Et le dernier mouvement : vous attrapez la peau et vous faites une sorte de mini brûlure indienne sur le long de la cicatrice. »

Dans un premier temps vous pouvez demander à votre sage-femme ou à votre kinésithérapeute de commencer la séance de rééducation du périnée par 5 minutes de massages sur la cicatrice pour bien vous guider.

Et si j’ai mal ?

« Faites-vous prescrire des séances de massages de la cicatrice chez le kiné. »