Départ pour la maternité : check-list pour préparer la valise

La maison des Maternelles

On sépare les affaires pour le bébé et celles de la maman  Tout d’abord, petite règle qui vous facilitera la vie une fois à la maternité : Pensez à séparer vos affaires de celles réservées au bébé. Cela évitera à la personne qui vous accompagne de retourner toutes les affaires à la recherche du pyjama du nourrisson.  Il est préférable de préparer deux valises : une pour la salle de naissance et une pour le séjour.  Que faut-il prévoir pour le jour de l’accouchement ?  Pour la salle de naissance, que doit-on prévoir pour l’enfant ?  Un body manches longues, idéalement en taille 1 mois (sauf si l'on vous a dit que le bébé serait tout petit). Un pyjama qui s'ouvre sur le devant : c’est plus pratique quand on n’a pas encore l’habitude de manipuler son bébé. Veillez à ce que la matière soit bien chaude.  Un gilet en coton ou en laine.  Une paire de chaussettes.  Un bonnet en laine ou en coton selon la saison. Une gigoteuse (appelée aussi turbulette, c’est un sac de couchage pour bébé).  Et pour vous ? Pensez à mettre vos affaires nécessaires pour l’accouchement : A ne surtout pas oublier : tous les papiers administratifs et médicaux comme la  carte de groupe sanguin, la carte vitale, la pièce d'identité, la carte de mutuelle, le dossier médical avec les échographies et les résultats d'analyses sanguines.  Des pièces de monnaie qui vous permettront d'avoir accès à la machine à café. On n’y pense pas assez, mais cela peut être utile ! Une paire de tongs ou de chaussons que vous enfilerez pour retourner dans votre chambre après l’accouchement. Un gilet si vous êtes frileuse.   Une grande chemise de nuit ample et confortable, qui s’ouvre devant, plus pratique pour faire le peau à peau avec votre bébé juste après la naissance. Un brumisateur car il peut faire très chaud dans les salles de naissance ! Des biscuits et des jus de fruits pour la personne qui vous accompagne. De quoi vous distraire (livres, magazines, tablettes) ou de quoi écouter de la musique ! Votre passage en salle de naissance peut être long, pensez-y. Pour le reste du séjour à la maternité  : Si vous avez l’impression en préparant la valise de partir en voyage, c’est normal. Mieux vaut prévoir trop que pas assez ! Pour les premiers jours de vie de votre bébé, voici la liste :  5 bodies, 5 pyjamas, 1 gilet, 1 paire de chaussettes, 1 bonnet, 5 langes, 2 serviettes de toilettes,  1 gel lavant pour le corps,  Des couches si la maternité n’en fournit pas, Une gigoteuse de rechange. Et n’oubliez pas de demander à votre maternité si elle souhaite que vous apportiez des affaires spécifiques.  Après l’accouchement, vous allez passer quelques jours à la maternité, voici votre petite liste :  Trois tenues confortables dans lesquelles vous vous sentirez à l’aise pour recevoir les visites de vos proches.  Votre nécessaire de toilette dont un gel intime ou du savon neutre pour nettoyer une éventuelle cicatrice.  Deux serviettes de bain. Cinq culottes jetables qui permettent d’éviter d’abimer de vraies culottes. Des serviettes hygiéniques (on évite celles en matière ultra absorbante qui peuvent retarder ou entraver la cicatrisation).  Pourquoi pas un peu de maquillage pour avoir bonne mine ! Si vous souhaitez allaiter, rajouter dans votre valise : deux soutiens-gorge d'allaitement, des coussinets et de la crème protectrice pour les mamelons. Si vous en avez un, n'hésitez pas à prendre votre coussin d'allaitement car il est tout à fait possible que la maternité n'en soit pas équipée. Pour être tout à fait prête pour le jour de l’accouchement, retrouvez en vidéo les conseils d’Anna Roy, la sage-femme de La Maison des maternelles.