Stress, fatigue, morosité, angoisses... Et si nous avions les armes en nous pour lutter contre toutes ces émotions négatives afin de ne plus nous pourrir la vie ? Pour cela, il faut cultiver les émotions positives, et c'est ce que nous explique notre invité Sarah Allart, conférencière et spécialisée en psychologie positive appliquée et auteure du livre "I feel Good" aux éditions Larousse.
Stress, fatigue, morosité, angoisses... Et si nous avions les armes en nous pour lutter contre toutes ces émotions négatives afin de ne plus nous pourrir la vie ? Pour cela, il faut cultiver les émotions positives, et c'est ce que nous explique notre invité Sarah Allart, conférencière et spécialisée en psychologie positive appliquée et auteure du livre "I feel Good" aux éditions Larousse.
