Cinq exercices de Pilates ce matin pour retrouver un ventre en béton après l’accouchement ! Les exercices de Pilates sont bien connus pour renforcer la sangle abdominale. Ils peuvent être réalisés par la jeune maman avec son bébé. Voici une petite routine à faire en profitant de son enfant.
Cinq exercices de Pilates ce matin pour retrouver un ventre en béton après l’accouchement ! Les exercices de Pilates sont bien connus pour renforcer la sangle abdominale. Ils peuvent être réalisés par la jeune maman avec son bébé. Voici une petite routine à faire en profitant de son enfant.
