Souvent considérée comme une activité sportive de second rang, la marche recouvre un grand nombre de bienfaits pour l'organisme. L'OMS recommande ainsi d'effectuer au moins trente minutes de marche tous les jours. Dans ce reportage du 13H de France 2, randonneurs et membres du corps médical, énumèrent les bénéfices de cet exercice du quotidien.
Souvent considérée comme une activité sportive de second rang, la marche recouvre un grand nombre de bienfaits pour l'organisme. L'OMS recommande ainsi d'effectuer au moins trente minutes de marche tous les jours. Dans ce reportage du 13H de France 2, randonneurs et membres du corps médical, énumèrent les bénéfices de cet exercice du quotidien.
