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Santé - Intestin fragile : le régime à suivre

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Chroniqueuse : Brigitte-Fanny Cohen     Un régime efficace contre la colopathie fonctionnelle Douleurs, ballonnements, flatulences… Ces symptômes empoisonnent la vie de ceux qui souffrent d’un « syndrome du côlon irritable », appelé encore « colopathie fonctionnelle », mais il y a du nouveau. Chez ces personnes, un régime pauvre en sucres fermentescibles (FODMAPS) procure un soulagement notable des problèmes intestinaux. Ce sont les conclusions d’une étude contrôlée parue dans la revue Gastroenterology. C’est la première fois qu’un régime prouve réellement son efficacité dans cette pathologie.     À noter que la co-administration de probiotiques augmente la diversité de la flore intestinale sans avoir une influence sur les symptômes digestifs.     Pour en savoir plus :     - « Qu’est-ce que tu as dans le ventre ? » du professeur Philippe Godeberge aux éditions Hachette.   - « Le charme discret de l’intestin » de Giulia Enders aux éditions Actes Sud  

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Chroniqueuse : Brigitte-Fanny Cohen

 

 

Un régime efficace contre la colopathie fonctionnelle Douleurs, ballonnements, flatulences… Ces symptômes empoisonnent la vie de ceux qui souffrent d’un « syndrome du côlon irritable », appelé encore « colopathie fonctionnelle », mais il y a du nouveau. Chez ces personnes, un régime pauvre en sucres fermentescibles (FODMAPS) procure un soulagement notable des problèmes intestinaux. Ce sont les conclusions d’une étude contrôlée parue dans la revue Gastroenterology. C’est la première fois qu’un régime prouve réellement son efficacité dans cette pathologie.

 

 

À noter que la co-administration de probiotiques augmente la diversité de la flore intestinale sans avoir une influence sur les symptômes digestifs.

 

 

Pour en savoir plus :

 

 

- « Qu’est-ce que tu as dans le ventre ? » du professeur Philippe Godeberge aux éditions Hachette.

 

- « Le charme discret de l’intestin » de Giulia Enders aux éditions Actes Sud