La méditation peut-elle soulager tous nos maux ?

Je t'aime, etc...

Le phénomène de la méditation n'est pas nouveau, on prête à la médiation mille vertus : à la fois psychologique et physiologique puisque celle-ci permet une baisse de l'anxiété, lutte contre la dépression, amélioration de la concentration ou encore bien être général. La méditation ralentie même le vieillissement du cerveau, ceux qui la pratique conservent plus longtemps la matière grise qui diminue naturellement. En France, environ quatre millions de personnes sont des adeptes. Mais ce phénomène est aussi devenu un business lucratif : il pèse 4200 milliards de dollars et est en croissance constante.   Fabrice Midal, philosophe, fondateur de l'École occidentale de méditation et auteur de nombreux livres dont le dernier « Comment rester serein quand tout s'effondre » publié aux édition Flammarion est sur le plateau de Je t'aime etc...« Je voulais parler des ressources qui nous permettent d'avancer. »