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Apprenez à vous défendre ! (2e partie)

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Chroniqueuse : Agnès Dubarry   On retrouve notre instructrice de self-défense Agnès Dubarry, qui vous apprend ce matin à vous défendre simplement en cas d’agression !     Rendez-vous en ligne avec Agnès Dubarry sur : www.medoucine.com/   * Rappelons que ces techniques s'inscrivent dans un cadre de légitime défense, article 122-5 du code pénal. Dans un contexte de survie dans lequel la fuite est impossible, Il n'existe malheureusement pas de méthode miracle. Conseils : restez attentif à son environnement (préventif). Se former aux gestes de premiers secours PSC1. Pratiques de sports de combat Pieds poings / combat au sol en plus d'un art martial peut être un gros plus. Gestion du stress variable selon les individus et le contexte.       Merci à Bergamotte pour la décoration sur le plateau www.bergamotte.com/

Chroniqueuse : Agnès Dubarry

 

On retrouve notre instructrice de self-défense Agnès Dubarry, qui vous apprend ce matin à vous défendre simplement en cas d’agression !

 

 

Rendez-vous en ligne avec Agnès Dubarry sur :

www.medoucine.com/

 

* Rappelons que ces techniques s'inscrivent dans un cadre de légitime défense, article 122-5 du code pénal. Dans un contexte de survie dans lequel la fuite est impossible, Il n'existe malheureusement pas de méthode miracle.

Conseils : restez attentif à son environnement (préventif). Se former aux gestes de premiers secours PSC1. Pratiques de sports de combat Pieds poings / combat au sol en plus d'un art martial peut être un gros plus. Gestion du stress variable selon les individus et le contexte.

 

 

 

Merci à Bergamotte pour la décoration sur le plateau

www.bergamotte.com/

Présenté par : Sophie Davant