Recette : encornets grillés aux épinards et au cresson
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- tous publics
Cuisiné par Denny Imbroisi
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 10 minutes
Ingrédients :
Pour 4 personnes,
- 8 encornets lavés
- 2 grosses courgettes rondes
- 500 g d’épinards
- 100 g de pousses de cresson
Pour la vinaigrette,
- 2 gousses d’ail
- 20 g d’oignon
- 1 branche de romarin
- 1 poivron rouge
- 50 g d’huile d’olive extra-vierge
- 20 g de jus de citron vert
- 20 g de vinaigre de vin blanc
- Sel
- Poivre
Préparation :
• Réaliser la vinaigrette : éplucher et hacher les gousses d’ail et l’oignon, ciseler le romarin et hacher le poivron rouge.
• Mélanger l’huile d’olive, le jus de citron vert, le vinaigre de vin blanc, les gousses d’ail, l’oignon, le romarin et le poivron rouge haché.
• Saler, poivrer, puis mélanger bien.
• Couper les encornets en triangles et les strier à l’aide de la pointe d’un couteau.
• Dans une poêle bien chaude, saisir les encornets ; ils doivent être bien colorés, ajouter à ce moment-là les épinards frais (lavés au préalable) - assaisonner.
• Réserver.
• Couper les courgettes rondes en 8 quartiers pour obtenir 16 morceaux.
• Les saisir dans la poêle des encornets jusqu’à ce qu’ils soient bien colorés.
• Dans les assiettes, déposer les encornets en créant du volume, ajoutez les épinards, les quartiers de courgette et la vinaigrette. Finir avec quelques pousses de cresson, huile d’olive et fleur de sel.
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Présenté par : Sophie Davant