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Étirez-vous après l’effort !

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Chroniqueuse : Charlotte Saint Jean   Namasté, Charlotte Saint Jean vous propose ce matin un exercice de yoga pour vous étirer en douceur après l’effort, étape indispensable pour éviter les courbatures et harmoniser votre silhouette…

Chroniqueuse : Charlotte Saint Jean

 

Namasté, Charlotte Saint Jean vous propose ce matin un exercice de yoga pour vous étirer en douceur après l’effort, étape indispensable pour éviter les courbatures et harmoniser votre silhouette…

Présenté par : Sophie Davant