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Mettez-vous à la marche !
C'est au programme- 41 s
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Chroniqueur : Jean-Marc Delorme La marche rapide ça vous dit ? Notre coach Jean-Marc Delorme vous propose ce matin un nouvel exercice pour vous y préparer : le squat décalé ! Merci à nos marcheurs nordiques : Christian & Marie-Christine Merci aux marcheurs du groupe Power Hiking Paris : Sophia, Ivan, Jojo & Jacques. https://www.facebook.com/PowerhikingParis/ Merci à Sylvain Bazin, Rédacteur en chef de Wider Outdoor Magazine et auteur de nombreux ouvrages sur la marche, la randonnée et le trail : https://sylvainbazin.com/ https://www.widermag.com Son dernier livre : Les plus beaux endroits pour marcher. Sylvain Bazin et Nicolas Gardon. Editions Gründ. 24,95€. 216 p.
En savoir plusChroniqueur : Jean-Marc Delorme
La marche rapide ça vous dit ? Notre coach Jean-Marc Delorme vous propose ce matin un nouvel exercice pour vous y préparer : le squat décalé !
Merci à nos marcheurs nordiques : Christian & Marie-Christine
Merci aux marcheurs du groupe Power Hiking Paris : Sophia, Ivan, Jojo & Jacques.
https://www.facebook.com/PowerhikingParis/
Merci à Sylvain Bazin, Rédacteur en chef de Wider Outdoor Magazine et auteur de nombreux ouvrages sur la marche, la randonnée et le trail : https://sylvainbazin.com/
Son dernier livre : Les plus beaux endroits pour marcher. Sylvain Bazin et Nicolas Gardon. Editions Gründ. 24,95€. 216 p.