Mal de dos : les bons gestes !

C'est au programme

Chroniqueur : Richard Zarzavatdjian     Vous ne savez plus quoi faire pour soulager votre mal de dos ? Avez-vous pensé à vos postures ? Lorsque vous êtes mal assis ou que vous ne vous tenez pas droit, cela fragilise votre dos et entraîne des douleurs. Richard vous montre ce matin les bonnes postures à adopter pour ne plus souffrir du dos, et sans médicaments ! Alors quelles sont les bons gestes à avoir et quels produits vous aident au quotidien ? Richard nous dit tout ! Merci beaucoup à Pierre Monteil !     La boutique du dos https://www.laboutiquedudos.com/     Livres présentés : « En finir avec le mal de dos », de François Stévignon Edition KERO « Le dos en compote », d’Aline Perraudin Edition Flammarion « Pour en finir avec le mal de dos » Edition Albin Michel