Vitamine D : pourquoi est-elle indispensable ?
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Chroniqueuse : Christelle ballestrero
L’hiver commence officiellement vendredi, mais le froid n’a pas attendu pour frapper ! À cette période de l’année, difficile d’échapper aux petits tracas hivernaux : rhumes, maux de gorge, fatigue... Et la vitamine D, vous y avez pensé ? Essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme, il est plus difficile de la synthétiser en l’absence de soleil… Christelle Ballestrero vous dévoile les bienfaits de cette vitamine sur notre corps et vous donne toutes les astuces pour ne pas en manquer cet hiver.
Merci à Botanic® pour les décorations de Noël présentes sur le plateau.
- Professeur Gérard FRIEDLANDER
Chef de service
Hôpital européen Georges-Pompidou – AP-HP
- Pharmacie Fabre d'Eglantine
20 Place de la Nation, 75012 Paris
- Mylan, entreprise pharmaceutique internationale